Stehst du dir manchmal selbst im Weg oder blockierst dich bei deiner Zielerreichung? Tust dich schwer im Umgang mit deinen Emotionen? Fühlst du dich allein oder möchtest du bessere Beziehungen zu deinen Mitmenschen haben? Möchtest du dein Potenzial voll entfalten?
Erlebe, wer du bist, wenn du keinen Status, keinen Titel, keine Rolle hast und andere Menschen keine Erwartungshaltung an dich haben, sondern authentisch du bist. Erfahre, wie du voller Stärke dein Leben und das von anderen verändern kannst, dadurch dass dein authentisches Ich auf andere magnetisch anziehend wirkt. Du wirst in der Lage sein, zwischen Realität und „Made up-Shit“ zu unterscheiden, den andere (oder auch du dir selbst) erzählen und der dich schwächt, um deine volle Stärke zurück zu bekommen. Das bringt dich in die Lage, deine Meinung jederzeit zu vertreten, andere und ihre Absichten leicht zu durchschauen. Lerne, wo du dich schwächst und wie du das in
Stärke umwandeln kannst. Die Zeit des Versteckens, Klein-Machens und Zurück-Haltens ist vorbei. Jetzt geht es um dich!
EXPRESS YOURSELF! Bei der Mastery of Self Expression erwarten dich zwei einhalb Tage individuell zugeschnittenes Coaching, bei dem du und deine Selbstdarstellung im Mittelpunkt stehen. Es geht um dich geht. Um deine Vision vom Leben – egal wie alt du bist, egal, wo du herkommst und was du bisher erlebt. Auf Grund der exklusiven Gruppengröße ist das Programm sehr persönlich und geht auf die Entwicklung jedes Teilnehmers ein.
Das braucht du, um teilzunehmen.
Mut. Mut, bei dir neues zu entdecken. Bei dir dort hinzuschauen, was du vielleicht nicht sehen willst, weil es dir nicht gefällt.
Neugierde. Sei neugierig auf das, was das Leben dir noch bietet.
Vertrauen. In dich und deinen Prozess. Alles, was du bis jetzt erlebt hast, hat dich darauf vorbereitet JETZT den nächsten Schritt zu gehen.
Bist du bereit, für die Reise zu dir selbst?
Yvonnes Seminare eignen sich sowohl für Selbstständige und Angestellte, als auch für Menschen in Führungspositionen, Freiberufler, Studenten oder alle, die sich gerade neu-/umorientieren.
Das Programm ist für dich, wenn du:
– vor einer wichtigen Entscheidung in deinem Leben stehst
– etwas verändern und wissen willst, wie dir das am besten gelingt
– deinen Erfolg nicht genießen kannst und gehetzt das nächste Ziel verfolgst
– dich und andere führen musst
– deine Körpersprache erfolgreich einsetzen willst
– Veränderungen privat oder in deinem Unternehmen gestalten musst und du dafür neue Ideen brauchst
– das Gefühl hast, dass das Leben an dir vorüberzieht
– Zugang zu deinen Emotionen willst
– Muster im Umgang mit Mitmenschen erkannt hast, die du überwinden möchtest, um endlich tiefere Beziehungen eingehen zu können
– ein starkes Umfeld suchst, dass dich systematisch durch verschiedene Prozesse begleitet
– immer anderen hilfst, und jetzt was für dich tun willst
Das Mindestalter liegt bei 18 Jahren. Nach oben hin sind keine Grenzen gesetzt.
Du bist jünger als 18 oder kennst jemanden, der noch nicht volljährig ist und gerne am Seminar teilnehmen möchte? Melde dich hierzu bei unserer Head of Customer Success. Sara freut sich auf deine Nachricht unter sara@yvonneschoenau.com.
Ja, denn im Leben können wir weder Frauen noch Männer aus unserem Leben ausschließen. Daher finden die Seminare in gemischter Gruppe statt.
Freitag: 13:00 – open end (Registrierung ab 13:00 – Seminarbeginn pünktlich um 14 Uhr)
Samstag: 09:00 – open end (Registrierung ab 8:30 Uhr)
Sonntag: 09:00 – ca. 20:00 (Registrierung ab 8:30 Uhr)
Ab 20:00 MOSE Graduates Treffen
Bitte beachte, dass Yvonne pünktlich mit der Mastery of Self Expression beginnt.
In den ersten Stunden werden die Grundsteine für die kommenden 2 ½ Tage gelegt und daher ist ein späterer Einlass nicht möglich.
Leider kann wir hier keine Ausnahme machen und tatsächlich mussten wir bereits Teilnehmern den Zutritt auf Grund von Unpünktlichkeit verwehren. Das ist für alle eine unangenehme Situation und wir möchten dies unbedingt vermeiden. Gestalte deine Anreise also am Besten stressfrei so ein, dass ggf. eine Bahn ausfällt, der Flieger zu spät ist, das Auto einen Platten hat oder du dich ein paar Minuten verläufst. Ab 13 Uhr stehen die Türen offen und wir beginnen mit deiner Registrierung. Übrigens auch eine gute Gelegenheit die anderen Teilnehmer kennenzulernen.
Yvonne ist es wichtig individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen. Die Anzahl der Teilnehmer ist deshalb auf 24 Personen limitiert.
Die Unterkunft, sowie An-& Abreise sind so individuell und flexibel wie du.
Du kannst selber entscheiden, auf welchem Weg und mit welchem Transportmittel du anreist. Eine Hotelempfehlung senden wir dir per E-Mail zu.
Plane für die Abreise ausreichend Zeit ein. Am Sonntagabend findet das Graduatestreffen statt. Wir empfehlen dir dabei zu sein. Der Austausch mit den ehemaligen Teilnehmern ist sehr wertvoll. Auch um deine Eindrücke mit Gleichgesinnten zu verarbeiten. Solltest du mit der Bahn reisen eignet sich ein Flexpreisticket.
Wir empfehlen dir am Freitag bereits zu Mittag gegessen zu haben, da Yvonne bis in die Nacht hinein mit dir arbeiten wird. Über das gesamte Wochenende werden dir Wasser, Tee und kleine Snacks zur Verfügung gestellt. Samstag und Sonntag werden wir nachmittags und abends längere Pausen machen, in denen Zeit für eine Mahlzeit ist. Es gibt genügend Restaurant in der Nähe, bei denen du dich mit den anderen Teilnehmern verpflegen kannst.
Stell dich darauf ein, dass das Timing für alle Pausen unregelmäßig sein kann. Falls du aus medizinischen Gründen (z.B. Diabetes) regelmäßig Mahlzeiten oder Medikamente zu dir nehmen musst, lass es uns bitte vorher wissen, damit wir Rücksicht darauf nehmen können! Wir empfehlen dir in diesem Fall eigene Snacks zusätzlich mitzubringen. Klar ist: für deine Gesundheit bist nur du verantwortlich.
Nein, alle Teilnehmer buchen sich flexibel und individuell eine Unterkunft. Wir senden dir zwar eine Empfehlung zu, ob dort auch andere Teilnehmer übernachten wird sich vor Ort zeigen.
Ja, du kannst die Rechnung deiner Steuererklärung hinzufügen.
Nein, das ist bisher leider nicht möglich.
Du brauchst dich, 100% Energie, deine Emotionen und eine Wasserflasche! Das reicht.
Ansonsten kannst du dir ein paar Snacks und etwas zu schreiben einpacken.
Zudem brauchst du, um am Seminar teilzunehmen:
Mut. Mut, bei dir neues zu entdecken. Bei dir dort hinzuschauen, was du vielleicht nicht sehen willst, weil es dir nicht gefällt.
Neugierde. Sei neugierig auf das, was das Leben dir noch bietet.
Vertrauen. In dich und deinen Prozess. Alles, was du bis jetzt erlebt hast, hat dich darauf vorbereitet JETZT den nächsten Schritt zu gehen.
Super! Schön, dass du weiterhin dranbleiben möchtest.
Hast du dich schon in unserer Mediathek umgeschaut? Dort gibt es spannende Interviews und immer aktuelle Themen rund um Yvonne und das Thema Emotional Intelligence.
Du kannst aber auch ein anderes Seminar buchen oder ein Einzelcoaching mit Yvonne buchen. Schau dich dazu gerne auf unserer Homepage um. Bei weiteren Fragen kannst du gerne unserer Head of Customer Success eine E-Mail senden. Sara freut sich auf deine Nachricht: sara@yvonneschoenau.com
Ja, Yvonnes Mentor Larry Gilman bietet das Seminar in mehreren internationalen Städten an. Schau auf seiner Website vorbei: http://www.themasteryworkshops.com/workshops/the-mastery-of-self-expression
MOSE ( aussprache Mosy) steht für Mastery of Self Expression.
Das Graduates Treffen findet immer am Sonntag nach einem MOSE statt. Ab 20 Uhr sind alle Graduates herzlich eingeladen in der Nähe der Location in einem Restaurant die neuen Graduates kennenzulernen, sich mit bekannten Graduates auszutauschen und in angenehmer, entspannter und geselliger Runde einen schönen und wertvollen Abend zu genießen.
Das Treffen findet auf Selbstzahlerbasis statt. Angelina kannst du unter community@yvonneschoenau.com fragen, wo das Treffen stattfindet. Wir freuen uns, wenn du dazu kommst. Ansonsten sendet Angelina auch kurz vor Seminarbeginn einen Reminder mit einer Einladung an alle Graduates.
Wow ! Herzlichen Glückwunsch für deinen Mut und vielen Dank für dein Vertrauen in Yvonne. Deine E-Mail mit ersten Informationen haben wir dir wahrscheinlich schon zukommen lassen. Unsere Buchhaltung wird dir innerhalb von 10 Tagen deine Rechnung zusenden. Falls du uns deine Anschrift oder dein Geburtsdatum noch nicht mitgeteilt hast, dann sende mir gerne eine Mail an Sara@yvonneschoenau.com
Schön, dass du dich bereits mit deiner Aufgabe beschäftigst und in den FAQs nachschaust.
Immer wieder schreiben uns Teilnehmer/Innen, dass sie nicht genau wissen, für was sie sich entscheiden sollen, ob lieber A oder B oder doch etwas anderes oder eigentlich passt nichts und auch eigentlich alles.
Erstmal duuuuurchatmen ! Vertraue ganz auf dein Gefühl. Wir werden dir keine beeinflussenden Hilfen geben. Du entscheidest dich genau für das, was für dich richtig ist.
Ließ dir die Aufgabe nochmals ganz in Ruhe durch. Auch unseren Hinweis in deiner E-Mail.
Lass uns gerne schon vorab über den Link wissen, für was du dich entschieden hast. Bei der Registrierung am Freitag kannst du uns auch noch deine Änderung mitteilen, wenn es wirklich sein muss.
Und keine Sorge – bisher hat jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin etwas für ihn/für sie passendes gefunden. Du schaffst es also auch – YOU ARE ABLE
TOLL, dass du dabei bist !
Für die Umschreibung deines Seminarplatzes berechnen wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 299,00 Euro (brutto).
Solltest du dir noch nicht ganz sicher sein und lieber persönlich zu einem anderen Termin kommen wollen, kannst du für 499,00 Euro Bearbeitungsgebühr einen anderen Termin buchen.
Bitte berücksichtige bei deiner Entscheidungsfindung, dass wir bis 8 Wochen vor Seminarbeginn 995,00 Euro & ab 14 Tage vorher 1.499 Euro für ein ausweichen auf einen anderen Termin berechnen.
Sende uns deine E-Mail an Sara@yvonneschoenau.com und teile uns mit, wie du dich entscheidest. Bitte sende auch alle Kontaktinformationen deines Käufers dazu ( Anschrift, Geburtsdatum, Telefonnummer/Mobilnummer & ganz wichtig eine gültige E-Mail Adresse).
Schön, dass du auch weiterhin an der Mastery of Self Expression teilnehmen möchtest.
Eine Umbuchung auf einen anderen Termin bis 8 Wochen vor Seminarbeginn ist mit einer Umbuchungsgebühr i.H.v. 499 Euro verbunden.
Bitte beachte, dass ab 8 Wochen vor Seminarbeginn die Kosten steigen & mit 995,00 Euro berechnet werden. Ab 14 Tage vor Seminarbeginn sind es 1.499 Euro.
Unter Sara@yvonneschoenau.com können wir deine Terminverschiebung organisieren.
Wir freuen uns sehr, dass du an der Mastery of Self Expression teilnehmen möchtest und in dich und deinen Wachstum investierst.
Bitte sende uns eine E-Mail an Buchhaltung@yvonneschoenau.com und wir besprechen gemeinsam deine Zahlungsziele.
Bitte sende uns deine E-Mail an Buchhaltung@yvonneschoenau.com
Hier kannst du spenden: https://www.happy-children.de/spenden.
Toll, dass du nach weiteren Informationen über Happy Children – Hilfe für Nepals Kinder suchst. HIER (https://www.happy-children.de/) kannst du dir die Website ansehen.
Aus Datenschutzgründen ist dies nicht möglich. Du kannst aber der geschlossenen Facebook Gruppe beitreten und findest wahrscheinlich alle Teilnehmer wieder.
Den Link, um der Gruppe beizutreten haben wir dir in deiner Zoom Call Mail zugeschickt.
Ca. 2 Wochen nach deinem Seminar senden wir dir eine Mail mit allen Details zu.
Schaffe dir eine ruhige Atmosphäre, stell dir schon ein Getränk bereit und nutze ggf. Kopfhörer. Vielleicht möchtest du dir Notizen machen. Ansonsten bedarf es keiner Vorbereitung. Freu dich darauf die anderen Teilnehmer wiederzusehen und zu erfahren, was seitdem bei jedem passiert ist.
Unsere Crewmanagerin Angelina freut sich über ein kurzes Bewerbungsvideo von ein-bis zwei Minuten, indem du uns sagst, warum du Teil der Crew werden möchtest.
Video an angelina@yvonneschoenau.com
Unsere liebe Angelina freut sich über deine Mail an angelina@yvonneschoenau.com.
Bitte nenne ihr deinen Wunschtermin an dem du als Observer zurück kommen möchtest und schreib bitte auch dazu, wann du als Teilnehmer dabei warst.
Ich kann mir kein Seminar vorstellen, das mir mehr Erfahrung, Klarheit und Einsicht zu meinem Selbstbild erfahren lässt. Es war intensiv, reinigend und amüsant zugleich. Und die Crew im Hintergrund macht es aus, dass ich mich jederzeit verstanden und geborgen fühlte. Wenn jemand wirklich vorwärts kommen möchte: unbedingt an diesem Seminar teilnehmen. Am liebsten würde ich nochmals gehen ;-)
Bernhard ZwikerYvonne und ihre Crew sind immer mit Herz und Seele für jeden einzelnen da und geben durchaus viel mehr als sie "normalerweise tun müssten". Keine Worte dafür, einfach atemberaubend und wundervoll! Von Herzen DANKE. xoxo
Lin PhamIch bin eher zurückhaltend in den Coaching-Prozess gestartet, auch weil ich die Person Yvonne aus anderen Zusammenhängen kannte, und mir ihrer Authentizität nicht sicher war. Das änderte sich schnell durch die enge Zusammenarbeit; Yvonne ist 100% authentisch, geht "all in" und kitzelt wirklich aus jedem das volle Potential heraus. Mehr geht nicht!
Mathias CortnumYvonne ist für mich nicht nur Coach sondern vor allem Vorbild. Ihre offene und humorvolle gleichzeitig gefühlvolle Art verändert die Welt. Danke Yvonne!
Annika EchtEs ist aufrüttelnd, durchschüttelnd, erkenntnisreich, berührend und sehr sehr wertvoll!!!
Claudia WaberDiese Frau und die Erfahrungen, die sie kreiert, sind schwer in Worte zu fassen. Für mich persönlich war es ein großer Step hin zu dem Leben, das ich mir bisher nur erträumte. Was mich am meisten fasziniert hat, war wie sie auf die Herausforderung jedes Einzelnen eingegangen ist und so innerhalb kurzer Zeit individuelle Lösung für jeden gefunden hat und jeder sein Thema bearbeiten konnte und es für alle spannend war.
Anonym,Das Seminar und die Erfahrung an sich hat mich sehr beeindruckt und wieder mal erkennen lassen was für ein Unglaublichen Team und was für eine Gemeinschaft dort hinter steht.
Was für ein extremer Unterschied es zu denn bisherigen Seminaren auf dehnen ich gewesen bin war, da es hier hauptsächlich darum ging etwas in den Menschen auszulösen. Sie dabei zu unterstützen aus sich selbst heraus zu treten und dadurch wachsen. Und nicht wie bei vielen anderen hauptsächlich Informationen in den Kopf gehämmert wurden.
Jens AriaansEs fühlte sich alles sehr individuell und familiär an. Ich könnte von der ersten Minute an vertrauen und mich auf Yvonne und Ihr Team einlassen. Auch zwei Wochen nach dem Seminar erlebe ich im Alltag, wie ich mit Impulsen aus dem Seminar, Situationen anders einwerten kann. Das hilft mir, mehr Neutralität und weniger Bewertungen in meinen Kopf zu bringen.
Danke für die Erfahrung.
Maja Schlüter-BaurMit Yvonne zu arbeiten öffnet das Herz, trifft mitten hinein und unterstützt bei so vielen inneren Prozessen.
Sie ist immer sehr präsent und bei den Teilnehmern und hat ein gutes Gespür für die Bedürfnisse jedes einzelnen. Vielen Dank für Deine Energie :-)
Judith JuhnkeEs ist logisch schwer zu vermitteln, was bei den Coachings und Seminaren von Yvonne passiert. Mein Leben hat sich dadurch deutlich zum Positiven verändert. Ich fühle mich klarer und lebendiger als jemals zuvor. Absolute Empfehlung.
Teilnehmer, MOSE 2019
"Raus aus deinem Kopf" ist Ihr Motto!
Einfühlsame und emotionale Gespräche, sowie die ungeschminkte Wahrheit liegen bei ihr an der Tagesordnung.
Sie sieht und spürt die essentiellen Dinge in Menschen, die nur die Wenigsten wahrnehmen können. Yvonne geht individuell auf jede Person ein und entdeckt dabei oft tief versteckte Muster als auch unterdrückte Gefühle und unterstütz die Person dann dabei, diese zu überwinden um so in ein völlig neues und unvergessliches Lebensgefühl eintauchen zu können!
Oliver GyöriLetztes Wochenende war ich auf einem für mich immer noch nicht in Worte fassendes Seminar bei Yvonne Schönau. Und wenn ich es in einzelne Worte fassen würde dann wären es die folgenden... Emotionsgeladen, Energetisch, Lustig, Verspielt, Erkenntnisreich, Humorvoll, Empathisch, Wissenswert, Liebevoll, Wütend, Verletzlich ,grenzenlose Power, No Bullshit & einfach Kind Sein. Ein Wochenende, ein „Seminar“ dass ich niemals vergessen werde. Danke an dich Yvonne, fürs Ventil öffnen, fürs Begleiten zum „Türöffner“. Danke, dass du solch einen Rahmen geschaffen hast damit wir uns einander öffnen konnten und GEMEINSAM Hand in Hand durch jegliche Extremen gehen durften. Danke an dich, und das nicht weniger Wertvolle Team, i just love you All.💙 Jeder einzelne im Team spielte an diesem Wochenende, eine unfassbar wichtige Rolle. DANKE💙 Und endlich... Schluss mit BULLSHIT.
Manuel BotjanEs war einfach das Gesamtpaket was mir wirklich richtig gut gefallen hat. Yvonne und ihr Team haben ein tolle Wohlfühlatmosphäre geschaffen in der ich mich fallen lassen und wachsen konnte. Vielen lieben Dank dafür! ☺️
Marlies BlüschkeDie Mastery of Self Expression von der Powerfrau Yvonne Schönau ist für mich schwer in Worte zu fassen- du musst es einfach mit jeder Pore selber spüren und fühlen! Wenn du wissen willst wer du wirklich bist, was dich als Mensch ausmacht und wie du in deine Stärke und dein Potential kommst dann führt hier kein Weg dran vorbei! Das intensivste und lehrreichste Seminar meines Lebens- körperlich und geistig! Ohne Maske- einfach nur du mit wundervollen und einzigartigen Menschen die sich mit dir drauf einlassen und vertrauen! Ich bin zutiefst dankbar und berührt❤️! Danke an die gesamte Crew für euren wahnsinnigen Support, Danke Yvonne für dein Glaube an mich und den Mut deine Vision zu leben, Danke an euch 15 Herzensmenschen die mit mir den Prozess durchlebt und mir Sicherheit geschenkt haben einfach nur sein zu dürfen ❤️
Ulrike KöllmannZuerst dachte ich mir der Seminarpreis ist ja ganz schön saftig. Und ich muss sagen: Jeden einzelnen Euro war das wert! Nicht nur dass jeder Tag um die 12 bis 14 Stunden gearbeitet wurde, nein auch der Support nach dem Seminar ist grandios. Yvonne ist zu 100 % und in jeder Sekunde präsent - das Team unterstützt und fängt auf. Und nach dem Seminar gehst Du als neuer und freierer Mensch nach Hause. Ketten und Hindernisse sprengen sich auf - und plötzlich erscheint ein Stück weit mehr von dem Menschen, der Du wirklich bist. Ich ging als Einzelperson in dieses Seminar - mit einer Familie der Gleichgesinnten kam ich wieder nach Hause. Es war bestimmt nicht mein letztes Seminar bei Yvonne.
Kleinfeldt Martina Yvonne ist einfach fabelhaft. Im Bereich Emotionen und Leadership ist sie eine absolute Expertin. Die Zusammenarbeit mit Yvonne ist lustig, emotional und absolut empfehlenswert. Sie hat nicht nur das Beste aus mir heraus geholt, sondern mir auch geholfen mich und andere Menschen besser zu verstehen.
Ich bin sehr dankbar, dass ich ihr begegnet bin.
Der Name ist Programm, denn Schön ist sie au(ch)
Mari RappEin fantastisches Wochenende liegt hinter mir. Die Mastery of Self Expression von Yvonne Schönau. Ein Wochenende voller Kreativität, Klarheit und Neuem Entdecken. Ein Wochenende vollgepackt mit Emotionen und der Kernfrage „Wer bist du?“ Ein Wochenende raus aus dem Kopf und rein in den Erfolg. Und das mit lauter netten Menschen. Echt Scheisse, dass Persönlichkeitsetwicklung nicht in der Schule beigebracht wird. Wird Zeit um daran zu arbeiten. Ich bin glücklich, stolz und dankbar, dass ich künftig im Team als Mentalcoach dabei bin.
Christian LottermannWow, war das ein Wochenende🎉😭😡🍀💖 Unbeschreiblich, hart, emotional, verwirrend, herausfordernd, erschreckend, befreiend, Grenzen sprengend, Blockaden lösend, voller Liebe und Verbundenheit. Was es mit mir gemacht hat? Es hat mich unglaublich erleichtert und befreit, mich über Grenzen im Kopf getrieben, mir einen großen Spiegel vorgehalten, mich ganz tief mit der Gruppe verbunden und mich Liebe spüren lassen. Ich habe starke, faszinierende und inspirierende Menschen kennen lernen dürfen, mit denen mich nach nur 2,5 Tagen eine tiefe Vertrautheit verbindet. New Family 💕 Ich fühle mich leicht, voller Liebe und habe eine unfassbare innere Zufriedenheit. Meine Emotionskiste ist wieder offen, ich spüre wieder was und funktioniere nicht nur einfach. Yvonne hat ein wahnsinniges Feingefühl, sie spürt die Menschen, die Emotionen, die Blockaden. Sie motiviert uns, spricht sanft zu unserem Herz und brüllt unseren Kopf an. Ich bin sehr froh und dankbar für diese Erfahrung. Das Seminar hat mich verändert und befreit 💕 Ihr seid großartig ✨💖✨
Petra Braun,Yvonne hat für mich mit der Mastery of Self Expression einen Raum geschaffen und geöffnet, an dem ich mich selbst, im wahrsten Sinne des Wortes, erfahren konnte. Ich habe an diesem Wochenende eine Reise vollzogen, die ich als erfahrene Seminar-Besucherin so nicht für möglich gehalten habe. Ich habe erfahren, was es bedeutet, die Ketten und den krankmachenden Druck von Leistungsanspruch und Over-Delivern zu sprengen und erlebt, dass das, was dann an die Oberfläche tritt, reinste Kreativität ist. Ich bin nicht nur genug, ich habe auch ein schier unbegrenztes Potenzial, den Teilnehmerinnen meiner Trainings und Seminare aus meinem Innersten heraus alles mitzugeben, was sie für ihre Transformationen brauchen. Das MOSE hat mir ermöglicht, riesige Schritte in die innere Freiheit zu gehen und alle Menschen, mit denen ich arbeite, mitzunehmen.
Julia Scharnowski
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